よもぎ茶

よもぎ茶は、キク科の多年草であるよもぎを蒸して、乾燥することで、お茶にする健康茶です。

よもぎ茶は、古来より薬草として使われてきたよもぎを原料にしています。よもぎは、よもぎ餅のように食用として、利用されてきた歴史があります。よもぎは、さわやかな香りが、特徴の一つですが、この香りと薬効を十分に利用できるのが、よもぎ茶と言えます。

よもぎ茶の主成分としては、次のようなものがあります。

• シネオール
• α－ツヨン
• 葉緑素（クロロフィル）
• タンニン

このほかにもよもぎ茶には、ビタミンA、B1、B2のほか、カルシウムや鉄などのミネラルも含まれています。

よもぎ茶の成分の中でも、精油成分のシオネールについては、リウマチや胃の長不調をはじめとしていろいろな症状を緩和する働きがあります。